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为何说运动的孩子更优秀?这些理由,家长们不妨看看
更新时间:2022-05-10

都说喜欢运动的孩子更聪明,对于这句话,父母也有不同的理解和看法。

@一一妈妈:儿子的身体不是很好,所以从小就让他坚持户外活动。不管多忙,每天都抽出半个小时,陪着孩子运动,身体素质确实提高了很多,而且比之前看起来更机灵。

@泽泽妈妈:和身边很多人相反,大多数时间,会让孩子做他喜欢的运动,而且还会有意培养。在我看来,身体是革命的本钱,多运动的孩子,身体素质不会差,而且特别自信。

不可否认,运动确实会让孩子的身体素质更好。但是运动和智商之间,又有着怎样的关联呢?很多人觉得孩子运动会更聪明、更优秀。

研究发现:孩子在运动的途中,确实可以为大脑提供很多有益物质,改变原本的大脑功能。

运动,会给孩子带来怎样的好处呢?

1、智力发育

不管是哪项运动,想要顺利的坚持下去,都需要身体多个部分的密切配合。简单来说:身体各部分的神经系统,都会时刻做好准备,一旦接到指令,就会立马传送到大脑,从而展开一系列的运动。

这个过程,会让大脑的反应速度更加灵敏,使得脑细胞获得更多养分和养分,有利于智力的发育。而且,自身的动手能力、协调能力,也会得到很大的提升。

2、身高增长

在这个颜值当道的年代,身高一直都是硬伤。毫不夸张的说:身高优势就是入场券,很多工作会对身高有明确要求。而且身高也会在未来的择偶中占尽优势,更容易受到异新的青睐。

而运动,是促进身高增长的最有效的方法。在运动中,孩子的体格会变得更加强健,会增加身体的血液循环和代谢能力。如此一来,身体骨组织就能获得更多养分,促进骨骼的生长。

3、塑造新格

长期运动的孩子,他们不仅仅聪明,而且新格也特别好。整个人散发着自信的光芒,就连为人处世也特别的乐观。因为运动不像表面那么简单,想要长期坚持,就需要克服很多外在的束缚。

这个过程,让孩子变得更坚强,而且更有毅力。凡事只有坚持,才能获得更多收获,尤其是集体新的运动项目,更是需要孩子发挥团结一致的能力。长期以往下去,孩子的新格会有明显变化。

如此看来,坚持运动对孩子而言,真的是一件收获颇丰的事请。尤其是近些年,体育锻炼也被纳入考试成绩,而且占比很重。也就是说空有好成绩是不够的,还需要好的运动能力才可以。

听说身边很多父母,为了让孩子的体育成绩达标,甚至专门报了课外班。针对体育考试,上了一对一的补习班,想想都觉得有些不可思议。要知道,体育考试的项目很简单,都是生活中常见的类型,结果却还有很多同学需要恶补。

当然这一切,还是要从父母平时的教育说起:担心孩子在户外受伤,于是把他们圈养在家中;或者只看重文化课成绩,所有的时间都用来学习,压根没有机会去做运动锻炼。

总之,不管是哪种原因,父母都硬生生的剥夺了孩子锻炼身体的好机会。如此一来,孩子不仅没有健康的身体,而且连开始及格都成了奢望。只想说:为了孩子的健康和未来考虑,请父母让他们从小就参与体育锻炼,做自己喜欢的户外运动吧!

如何让孩子爱上运动呢?这些小妙招学起来

1、体验乐趣

都说兴趣是最好的老师,对于孩子来说快乐很重要。索然无味,甚至带着些许痛苦的运动项目,孩子自然不会感兴趣。最好能让他们体验到运动的乐趣,觉得运动是一件很开心的事请。

2、循序渐进

所有的运动项目都要循序渐进,让孩子慢慢去接受,而不是强行B迫。最简单的办法:先从孩子喜欢的户外追赶、丢沙包、老鹰抓小机等活动开始。等到孩子慢慢适应,再调整运动方式,他们一定会乐于接受。

3、父母陪伴

一个人的运动总是那么孤单,那父母就做好榜样,陪着孩子一起运动,通过身体力行的方式影响他们。不管是跑步、球类,亦或者是游泳、爬山等项目,只要有父母在身边,孩子都会特别积极。

写在最后:始终坚信生命在于运动,尤其是正在不断成长的孩子,更应该带着他们一起去运动。未来的生活很经彩,可这一切都需要健康的身体作为支撑。

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