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孕晚期走路真的可以生的快吗
更新时间:2022-04-21

我当时是顺产,是特别顺的那种。基本没受什么罪,被推出产房时医生说一年后咱们再见。我当时直接问出口为什么?医生说这么好的条件一年后不该生二胎吗。我是觉得走路不一定好生,只是锻炼增强了体质,体力会好。还是要全面注意和节制的

我当时体重从92斤长到了126斤,有点贫血。孩子头围比骨盆大一点。我下午2点进的产房,6点就生完了。孩子重6斤快的来不及打无痛。下面我给大家分享一下我整个孕期。

我前三个月,无孕吐,看不出来任何怀孕迹象。主要吃的也比较素,我本人也不太爱吃肉食。只是辛辣不爱吃,极爱吃酸的,每顿饭前必须酸的开道;从第四个月快过完肚子微隆直到6个半月出怀。这几个月里基本无忌嘴,喜欢水果。开始运动,每天一万多步,形如风。每天听听音乐,做做胎教,让自己身心愉悦;

6个月底开始宝宝发育很快(之前的产检都是偏小),我的食量也开始变大。运动量不减,正常上班,偶尔爬爬楼梯。

7个半月以后由于孩子长得飞快,我开始控制食量和每天吃进去的能量。含糖高的基本都不怎么吃了。同时早上加入了豆浆不加糖防止浮肿和鹅蛋排胎毒直到快生,这段时间真的挺痛苦的想吃的都不敢或者不能吃了,我有次很丢人的馋哭了。

到38最终确定顺便,我依旧坚持1万步以上的运动量直到我生的前一天。发作后也没慌张,吃了早饭,洗了个澡,到医院都开3指了。刚办完住院手续就进产房了。

产房里听医生的,宫口开的慢不开了就做一下球,让自己深呼吸,也可以在产房里溜达溜达。一定要老公陪产,这样产房里他还可以给你信心和鼓励,他还可以保护你的安全。要不然就自己一个人在产房会更害怕难受。

所以呢,孕期要身心愉悦,适当运动,控制体重和吃食,心态要好。

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