心理学家斯科特·派克认为:我们越是了解事实,处理问题就越得心应手;对事实越是了解的少,思维越混乱。
在婚姻危机的问题上也是如此,当被背叛的一方仅凭自己内在观念的解读去看婚姻危机时,就会得出和自己内在观念类似的结论:
“他背叛婚姻了,背叛有一次就还会有下一次;我们的婚姻遭遇了背叛,很难回到过去了;能够背叛婚姻去爱一个另外的人,他就是不爱了,我怎么能再去爱他”。
我们会发现,这些结论就像是一条条禁止通行的标语,让你不得不放下对婚姻未来的期许,你不得不选择相信,可是你又不知道这样选择是否是你能够接受的。
所以,在婚姻危机面前,绕过我执,试着去了解婚姻危机的事实,也许你会有不同的答案,这些答案是你心底不想面对、不想承认,但也是你一直坚持需要的答案。
或许你会很疑或,不想面对却又坚持的答案是什么?就是你内心的不舍,留恋,期望。
原有的观念与自我防御告诉你,被背叛就要放下对这个人的这些期望;但是你内在的感受容不得欺骗,你要做到综合你的感受与实际请况去解决问题。
或者再上升一步,你要觉察你的原有观念,以及你的自我防御状态,让你可以因此拥有更成熟的能力去经营你的人生。
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那么,“绕过我执,试着去了解婚姻危机的事实”,要怎么去做呢?
比如,过去你在我执的观念下,你会认为他的背叛行为就是不可原谅的,他就是故意在伤害你。
这时你的思维模式处在线新层面,你认为一件事的发生只有一个原因;你也认为这样的事件也只能有一种结果。