据不完全统计，大部分的打工者都不愿意上夜班。上夜班伤身体是所有打工者的共识，没有经历过夜班可能没资格说这种话，但是对于我一个上了一年夜班的人来说最有发言权。
打工者所以讨厌夜班的主要原因有以下三点。
第一点，身体吃不消。特别是年龄大的根本就适应不了夜班。
第二点跟外面的世界基本隔绝了。因为你上夜班，别人上白班，而你想要在自己休息的时候与他人通电话，别人都在睡觉。
第3点是生物钟混乱。我这吃不好，睡不好经神也不好。整个人看起来很颓废。
打工者：我在电子厂的工作，是真的很麻木。一直呆在里面都会这样，就好比晚班，见不到白天的太阳，当别人上班的时候，你还在熟睡，当你醒的时候又已经下午了，太阳都落山了，唉，还是劝大家不要在里面干太久了，会很烦真的很烦。
打工者：我一个堂哥在苏州上班，上4休2，一休就要倒班。原来挺机灵一小伙子，现在被折腾的反应迟钝，头发掉得厉害，要不是他媳妇B着他，他去工地当小工也不愿意在厂里上班
我认为每个行业都有好与坏，你既然选择了进厂，就要去适应这个工作，我相信每个人进厂人家都会跟你说要不要上夜班，如果你同意了，就好好干，不同意就走人，别人也不会强行留你。你既然选择了上夜班，为什么还要抱怨夜班辛苦?当初为什么要进厂?你不进厂不就不会上夜班了，一天到晚抱怨这个抱怨那个有什么用?既然你选择了这份工作，就要去适应这份工作，而不是让工作适应你。
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