著名企业家李开复在《向死而生》一书中说到他事业巅峰期身体亮了红灯，就在他日复一日的忙碌，为自己的成就感到骄傲时查出淋巴癌。
躺在冰冷的病床上化疗，他不得不反思自己的为事业打拼全然不顾健康的行为，此刻的他褪去一身光环，只是一个癌症病人。在疾病面前人人平等，老天不会因为身份不同就放过谁。
“我这一生最大的错误是，我彻头彻尾地舍本逐末，把最要紧的事搁到最后，却把人生最弥足珍贵的时光，浪费在追逐那些看起来五彩斑斓的泡沫”。
这次疾病让他彻底醒悟：生命很脆弱，注重健康，要好好陪伴家人。之后不再匆忙赶路追逐，好好体验生活，享受每一个当下。
诚如李开复所说，仅有的一次生命历程，如果把大量的时间和经力交付在物质和名利上，那样的人生太肤浅，要学会把时间留一些给陪伴家人和生活的小确幸上。
增加生命的厚度，如此，仅有的一趟人生旅程才不虚此行。
每个人都是自己身体的主人，在成伦世界里，不重视健康是一件很可悲的事请。作为上有老下有小的夹层，健康不仅仅是对自己负责，也是对家人负责。
徐特立说，一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
有责任有担当的成年人会把健康放在人生的首要地位，平衡好工作与家庭的关系。
叔本华曾说，人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！
人生是一张答卷，始终带着健康作答才能圆满完成。
每个人都应该重视健康，养成良好的饮食作息习惯，别让健康问题成为前进的绊脚石。
拥有健康的身体才是成年人留给自己最好的财富。
