孤单折磨着曼德拉，他自述发现虫子都很高兴，甚至想和蟑螂聊天。
寂寞中，曼德拉对自身及民族国家的命运进行了深入的思考，留下了名言：“在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。”
正是这种强烈的愿望，支持着他熬过了几十年煎熬的囚禁时光。
普通人的一生，也许很难遭遇极端请况，但难免会体验或长或短的孤单。
也许是异乡求学人地两生，也许是独自打拼无人相伴，又或许就是疫请下居家很多天。
人是群居动物，孤单被视作人类痛苦最普遍的来源之一。当从外界无法获得经神援助时，对抗孤单的方法只能靠自己，而最强大的武器莫过于怀抱希望。
有人说，不管世界多么荒凉，只要心中有希望就不会孤单。
希望代表了对未来的美好期冀，心中有希望，生活就有坚持下去的盼头。
心怀希望，就能扛过艰难。
陈奕迅演唱的《孤勇者》大火，歌词作者唐恬曾罹患鼻咽癌三期，多次化疗损害了身体，有时还会突然丧失味觉听觉嗅觉。
唐恬并没有沉沦颓废，而是心怀希望，奋起反抗悲催的命运。她积极接受治疗，笔锋不辍，填词了《你一定要幸福》《如愿》《追光者》等多首知名歌曲。
最后她治愈了恶疾，圆了和陈奕迅合作的梦想。
我们或许不能实现所有梦想，但是只要我们心存希望，我们就还能继续追求我们想要的，这一切就还有实现的可能。
正如有人所说的：“希望在任何时候都是一种支撑生命的安全力量。”
生命其实是一场前方能见度很低的旅程，我们必然会面对太多未知的恐惧，和对无法掌控请境的焦虑。
因为有了希望，我们不会轻易被恐惧和忧愁打败，我们才有可能拥有生命的尊严，活得更加高贵。
只有心存希望，才能支撑着我们在M茫中找到方向，在磨砺中前行，在毁灭中重生。唯有希望，能让人生中的所有桥都坚固，隧道都光明。
哪怕未来惨淡残酷，心怀希望，勇敢不屈也能够撬开命运的顽石，照进耀眼的光芒。
心怀希望的人，总是比浑浑噩噩生活的人，更容易感到幸福的。
人们常说：希望每天开开心心、希望健康平安、希望梦想成真……并不是因为我们真的相信天降好运，而是因为我们珍惜当下每一个开心、健康、有梦想的时刻，并且能从这些时刻里感受到真心实意的快乐。
懂得给自己多一些希望的人，往往能活得更加朝气蓬勃，更加容易感到快乐。心存希望的人，更有能力过得更幸福的人。因为他们充满希望的不断地追求自己想要的东西，并且更懂得珍惜这些美好。
心中充满希望，就是拥有幸福生活的一剂良方。
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