有一位老禅师，黑夜中下台阶，忽然觉得脚下踩到了一个东西，他以为自己把一只青蛙踩死了。
因为心里一直想着这件事，睡到半夜他便梦见无数只青蛙来向他索命，咬他的脖子。老禅师在痛苦中惊醒，再也睡不着了，便叫来众徒弟一起到佛像前忏悔自己的罪过。
第二天清早，负责清扫的徒弟才发现师傅所说的青蛙不过是只茄子。这下老和尚终于明白了，要不是自己想太多，根本不会有烦恼。
人活一世，自然会遇到很多烦心事，若是你总是想太多，痛苦的也只能是你自己，遇到的烦心事再多，也不如淡然一笑。
在人生的过程中，你若觉得痛苦，世界自然灰暗；你若觉得快乐，幸福无处不在。
做人确实没必要想太多，烦恼是一天，快乐也是一天。一个人要想活得快乐，就不能想太多，而是要把心放宽看淡一切。
遇事别想太多，因为真的没有什么用。
你不用担心明天到底会不会有麻烦，其实明天你会像往常一样，起床、出门、回家。
不用去想没钱了会怎么办，只要你有健康的心态，通过自己的打拼，一切都会有的。
不用去太过内疚和自责自己犯过的错误，因为很少人会关注别人的错误，人的遗忘超过了你的想象，很多时候你只是自己不放过自己。
在学习、工作、恋爱、生活中难免会遇到解决不了的事请或想不开的问题，这种时候不妨提醒自己，调整心态，换个角度想想问题。
学会克服负面请绪，放下心灵包袱，少想些没用的，多做点有用的事，减轻心灵负担、缓解焦虑压力，让自己变得更专注，更积极地去做事请。
别想太多，你会发现每件事都有自己的结局，别想太多，你会发现生活越来越简单而富足，烦恼越来越少。
02
心怀希望，幸福自会降临。
人们说，一个知道自己生命期限倒数过日子的人，和一个每天都充满希望向前走的人，生活状态是完全不一样的。
有希望的人，每天的太阳都是崭新的，没有希望的人，日日都是一潭死水。
正如有人所说：“人生活在希望之中，旧的希望实现了，或者泯灭了，新的希望的烈焰随之燃烧起来，如果一个人只管活一天算一天，什么希望也没有，他的生命实际上也就停止了。”
我们做任何事都得心怀希望，只要心中还有希望的火焰，一切就有机会。
希望宛如璀璨星光，能够照亮漫长孤单的暗夜，给人以温暖和力量。
南非国父曼德拉曾入狱27年，期间很长时间单独关押。
