我们总是怀念过去，又或者急着向前，但是，总是把最美好的当下——此刻忘记掉了，给忘记了。所以，朋友们，要把握好当下。
虽然说，生活当下会困难重重，但总会有拨云见日的那一天。心请不好的时候，就去看看大海，跑跑步。
我记得我在人生最低谷的时候，经常一个人跑到大王山，围着西宁湖，一圈一圈地慢走。
你也可以去更辽阔的地方，去见天见地见自己，就像《次第花开》里面有一句话说的那样：人生只是一种经历，除了生死，其余的只是擦伤而已
生命，应该是有节奏的，需要你用全部的能量来伴奏一生；生命，应该是宁静的，需要你静下来聆听，才能感受到生命的厚重。岁月如若总是静好，我们是否还能感受到生命之河的流淌人生之所以美妙，恰恰是因为它有高潮和低调，有欢喜和惆怅，有相遇和难忘.....
总有些岁月是留给自己的，你会发现最难忘的恰恰是曾经的荒唐，曾经的无常，而逐渐淡忘曾经的岁月静好。一个人开始成熟，就是懂得接纳生命中的任何不确定和无常，因为生命其实就是一场拼凑，有悲有喜，有缘来缘往，请来请去，也有爱意和别离。俗世，就是我们此生修行的道场！
我们对稳定的渴望，早已融入我们的人新当中。我相信，如果你可以选择，你一定会选择安稳度一生。但我们所处的世界，万事万物时刻都在变化，人生也不免在各种得失之中起起伏伏。正是对变化的应对，才让我们拥有了应对变化的韧新。而对生命韧新的保留，让我们更加敢于直击生命中出现的各种不确定。即便你对永恒的追求，对确定的偏爱由来已久，但不得不承认，正是有无常的存在，才让我们学会勇敢，才让我们的人生更加丰富而多彩。如果这个世界上存在确定，唯一确定的就是不确定。好在，我们在生命的无常面前，会勇敢，会选择不顺从。
