经常会听到这样的一句话：你永远都不会知道，惊喜和意外哪个会先来。所以，还是要学会活在当下，时刻拥抱变化，才不至于在意外面前手忙脚乱。你要学会跟那个叫“意外”的人做朋友，不要害怕它，更不要敌视它，因为你无论采用怎样的方式来对待它，它该来还会来，存在的依然会存在。既然你无法改变，就学着跟它结伴同行吧！理解和尊重“意外”的存在，告诉它你不会害怕，而是期待着自己一天天变得强大，然后挑战并战胜它。
《次第花开》中说：我们一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身以及外部世界根深帝固的误解，执幻为实。人们误以为是无常带来了痛苦，而实际上造成痛苦的不是无常，而是对无常的恐惧。
当你学会不再用分离之心去看待事物的发展和变化，便不会产生好与不好的想法。那些出现在生命中的不可接受，只是因为我们还没有放下心中的傲慢和成见，没有谦卑的接受无常存在的事实。而趋利避害是人新对无常最根深帝固的偏见！当我们仍在不断强化自我和对安全的幻觉时，我们只会变得更加脆弱。而一个人真正开始认识无常，拥抱无常，最需要做的是从内心上的自我转化。当我们的内心不断向良善的方向转化，我们便会真正得到护佑和加持，因为没有什么比这更能让一个人的内心坚韧而宽广。
生活在继续。坚强或脆弱，接受或抗拒，你将以何种姿态来面对人生可能出现的风风雨雨，完全都在于你自己。你是否愿意选择在无常的道路上不断成长自己，修行自己……其实，我也在问自己。
