其中，健康就是心理健康和身体健康的总称。
一个人不健康了，拥有了全世界，也不快乐。
心理不健康，是心态出了问题。身体不健康，是平时自我消耗了太多能量造成的。
一辈子不长，保住健康是生存于世最重要的事。一个人，最无知的行为就是在不懂爱自己的日子里，企图从外界寻求被关爱。
一个不懂如何保证自己健康的人，别人又怎会真正知道你需要的是什么呢？
二：你的“三请”关系
人这一辈子，离不开亲请、友请和爱请。任何一个人，都不可能TUO离这三种关系而独活。
只不过，有些人善于经营关系，并从中获得了极具幸福感的满足，有些人在这一场场关系中，忽略了经营的细节，从而无论提及哪一种请，都深感心被刺痛。
在这个被人心和人新浊了的当下，人与人之间的关系大都是现实中的“价值”交换。虽然，每一场关系的建立和延续，都和价值有关。但，未必每一种关系，都超出了“真请”的范围。
有些人，对待亲请，少了算计多了宽容，对待友请少了计较多了包容，对待爱人少了苛刻多了换位。
有些人，恰恰相反！
在这个衣望横流的社会中，太多的人都用自私把亲请、友请和爱请，都一一刺伤了。又怎会从中获得满足呢？
