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如何在糟心的生活面前戴上华丽的面具,调整心态,降低期待
更新时间:2022-04-17

列夫图尔斯泰说:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。

正所谓,家家有本难念的经。可是我们看到的每个和尚都在认真诵经,没有人当着外人怒摔佛经。

所以,如何在糟心的生活面前戴上华丽的面具呢?

最好的办法就是,调整心态,降低期待,修心,从修和身边人的关系开始。

每一段恋爱开始的时候,没有哪个女孩子是暴跳如雷的,那为什么当我们过着过着就变成的炮仗,一点就着呢?

都是老公的原因吗?都是婆婆的原因吗?都是孩子的原因吗?

如果静下心来好好想想,也不全是,起码自己多多少少都有责任。

就拿我来说,同样是让老公刷碗这件事,如果是发生在我和老公刚认的时候,我一定是轻轻柔柔地说一句:“老公,记得刷碗呦”,而且一定会在他刷完碗后适时的来一句:“老公,你真棒”。

可是,现在就变成了:“把碗刷了去”“你怎么还不去”“一天天的能干成点啥”,一堆炮弹就朝着老公扔过去了。

那为什么会这样,其实很简单。结婚了,生活在一起很久了,感觉对方就应该是自己对肚子里蛔虫,他应该做得更好。

因为期待变高了,所以态度变差了。态度变差一次,身边的人了么你不觉得什么,但如果每一次都是请绪机动,每一次都是张牙舞爪,每一次都是一点就着,那为了保护自己不被炸,正常人都会躲得远远的,包容也就会变成敷衍,甚至沉默。

毕竟,没人愿意天天和一个炮仗生活在一起。

那自己呢?爆炸一次又一次,真的快乐吗?

并没有,不但不快乐,而且每次爆炸都自己蜕掉一层保护膜。

愤怒只会带给我们更多的囊肿和结节,何必呢,何必为难自己。

绿茶语录确实让我们感到不屑一顾,但不可否认,软语温存这套就是把男人吃得死死的。

而请绪是会传染的,当你的身边人开心的完成你让他完成的任务,你的请绪也会很稳定,那么好的循环就开始了。

改变别人总是不容易的,那不妨从改变自己吧。

如果生活给了你一地机MAO,你一定要给生活织一个漂亮的大机MAO掸子,而且把剩下的机MAO换几块甜甜的糖。走绿茶的路,让绿茶无路可走。

每天分享我的点滴生活,从我的生活,感悟你的人生智慧。

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