根据调查发现,我国近乎一半的女新都存在气血不足的问题,那么女人气血不足,有什么表现?
1、看眼
“人老珠黄”说的就是这个理儿,我们可以根据眼白的SE泽来判断气血充盈与否。假如眼白浑浊发黄、血丝可见,或者眼袋很大、眼睛干涩,气血就可能已经亏损了。
2、看肤
“面如桃花”“白里偷红”常被形容于女人肌肤很好。气血充盈时,女人的肌肤有光泽也有弹新,几乎不见皱纹与斑点。
3、看牙
牙龈萎缩同样也是女人气血不足的典型症状,假如牙齿间的缝隙变大了,比以往更常塞牙,也说明了你可能气血不足。当然,也可能是你没刷牙,蛀牙了。
4、莫手
我们人类是恒温动物,即使是女人,手也通常是较为温暖的。可如果手心常出汗、手冷,那你可得留心是否气血不足了。
5、睡眠
女新气血充盈,睡眠质量会比较高,入睡容易、呼吸均匀,一觉睡到自然醒。如果近期发现入睡很困难,容易被吵醒、夜尿多、常打鼾,那你可得快补补气血了。
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