还有一种叫痰咳，顾名思义咳嗽的主要目的是要把痰咳嗽出来，而这种容易被忽视的痰咳，很多人认为咳出来就没事了，其实则不然，背后有可能也有您意想不到的危害，比如黄痰对应的是肺部感染或者支气管扩张，白痰的话一般可能是老慢支的表现。
另一种是虚咳，从中医病机的角度说讲，一旦出现了咳嗽症状，往往已经出现肺气虚，咳嗽的特点是没有力量的，断断续续的咳嗽伴有气不够的感觉，比如在活动或者说劳动时，特别是上坡上楼，一个稍微平一点坡就喘，说明肺功能有问题，在临床上往往可能是容易忽视的肺间质纤维化，肺间质纤维化被称为不是癌症的癌症，所以很多人都很恐惧，因为它不容易被发现的。另外，慢阻肺、支气管儿扩张等呼吸道疾病发展到严重阶段，都可以出现虚咳的表现，所以虚咳往往是严重疾病的视觉信号。
其实虚咳的背后，它主要是肺和肾，肺是主气思呼吸，肾是主纳气的，也就说早期的话，往往肺的呼吸的能力差了，肾主纳气的能力也差了，所以稍微一动就会喘憋，或者说气不够用。
节目中，苏主任教了大家一个日常调理呼吸的训练方法，可以把肺气还有肾气补上，但是得坚持。第一个，就是要深呼吸，就是要比我们平时自然呼吸加大它的深度，深呼吸。第二个要点，就是要有腹式呼吸，第三个要点，就是呼气的时候要把嘴拢起来。各类肺系疾病中医都有着相应的调治方法，通过不同辨证施治，可达到标本兼治的目的。
