引起肥胖的因素有很多，比如，爱吃油炸类食物，也比较喜欢吃甜食，更爱夜宵，这些都是能够让人变胖的。除此之外，湿气重同样也会引起肥胖，吃的东西并不能够完全消化，导致食物堆积在体内，堆积的食物转化成脂肪，越来越重。为了健康着想，想到了减肥，使用了各种各样的减肥方法，过一段时间还会反复。之所以反复，主要与湿气重有关。
可见，湿气对身体伤害众多，那么要怎样才能祛除湿气呢？
