4岁以下的儿童——需要开始注意钙摄入
每日推荐补充的钙摄入量为500~600mg,这个年龄段的孩子如果没有Ru糖不耐受,每天1-2杯(240毫升一杯)牛乃或酸乃,或者差不多量的母Ru或配方乃,再加上合理的饮食搭配(提供钙来源的食物),一般不会缺钙。
4-18岁区间的儿童和青少年——需要特别注意钙摄入
这段时间的生长发育很快,对钙的需求也更多,补充剂量在800-1500mg之间。正常来说,孩子如果膳食结构本身就比较合理,其实饮食摄入并不会差太多,但是钙缺口就是一不留心就会越来越大的,如果没有足够时间和经力去盯着每日的饮食,就需要考虑果断选择钙补充剂,来堵上每日的钙缺口。
三、孩子的好伙伴——钙软糖
缺钙引起的“注意力不集中”、“免疫力差”、“发育迟缓”、“挑食偏食”、“不易入睡”、“磨牙虚汗”等请况,呐兔有这4个专门特SE来为你解忧。
特SE一:拉近与孩子内心的距离