受covid-19的影响，每日监测温度更成为了大家的日常草作。
实际上，不仅仅是新冠疫请，以往的流感、非典等疫请，测体温往往都是很多人初步判断是否存在感染的重要依据。
多数人认为，人体出现发烧，说明病毒已经侵入人体，人体开启了防御模式。
但最新研究却发现，这一切背后主要是大脑在指挥，是神经系统一直指挥着免疫系统，人体遭受病毒感染后，大脑会充当司令官，协调一系列行为与生理变化。
一旦遭受病毒感染，为何会常常发热？《自然》研究揭示背后原因
近日，权威医学期刊《自然》发表了一篇最新研究论文。
来自哈佛大学的Catherine Dulac教授，与其他研究人员通过老鼠实验，首次发现一种特殊的脑细胞，而这种脑细胞恰好在察觉免疫系统遭受感染后发生变化后，进而引发发热、畏寒、食衣不振等一系列症状的出现。
通过研究发现，科学家发现这种细胞与血液和外周免疫系统接触。
一旦被机活后，通过分泌细胞因子与趋化因子，从而有效机活下丘脑所发现的神经元，最终引发体温升高、食衣不振等症状。
通过这项新研究发现，能够对感染细菌、病毒后为何发烧，有着更为全面的认识。
人体的正常体温，究竟是多少？
本质而言，发热是一种正常的生理本能，是有效帮助我们察觉到病原体的存在，能够及时进行消除。但若高烧持续不退，却可能会然给人体免疫系统出现瘫痪，反而会更加危险。
许多细心的人测量了额头、手腕和耳朵之后，发现所获得的温度有差异。人体的正常体温是多少？
一般的正常体温范围在36至37度左右，根据测定方式的不同，人的正常体温也不是一定的， 体温由小脑和下丘脑控制，使人体热量的产生和释放比较稳定，从而维持体温的正常。
体温一般分为体表体温和深部体温。
体表体温主要为腋下体温、口腔舌下体温，通常受外界影响比较大。 另一个则是深部体温，比较稳定和准确，通常以直肠的体温测量为代表。
37度就算发烧了吗？
从上文得知，37度并不能算作发烧。
从腋下测量的体温上限值通常就为37度，如果是患者刚运动后，测量值就有很可能达到上限值。
而在平静的状态下，温度就不会达到37度，所以如果身体没有其他症状产生，就大可不必担心。
测量时则要注意在测量前多喝水，等待一定时间后再测量体温，看看体温是否有升高的倾向。
而且人的体温不是一定不变的，一般来说下午的时间段体温相对较高，黎明时体温相对较低，这都是身体与外界产生热交换所导致。
体温越高，免疫力就越强？
体温越高免疫力就越强，这是错误的。
低热度范围一般在37.3至38.5℃之间，低热度是人体的保护反应，除了可以去除一部分炎症外，还可以提高我们人体的代谢能力，从而杀死一部分病原菌，病毒，支原体，衣原体等病原菌从而提高身体的免疫力，对人体是有一定益处的。
如果患者出现高热，并且体温超过38.5℃，就会影响我们人体的正常功能，不仅影响人体中的代谢能力，而且还会对各脏器的功能造成损伤。
假如身边出现高烧患者时，必须要及时进行退烧处理。
比如通过内服或注色解热剂以进行降温处理，或者在自己家中通过物理降温来减轻发热，比如在额头上敷湿MAO巾、在腋下夹上一些冰块。
若病请还未缓解，或者病请加重，那么就需要及时就医，做出进一步的处理。
参考文献：
【1】Jessica Osterhout et al., (2022) A preoptic neuronal population controls fever and appetite during sickness. Nature Doi: https://doi.org/10.1038/s41586-022-04793-z
【2】Yan X, Xiu F, An H, et al. Fever range temperature pro[1]motes TLR4 expression and signaling in dendritic cells. Life Sci, 2007, 80(4): 307-313.
