作者: 菠萝(菠萝因子公众号创始人)
吸烟和肺癌的关系非常明确。90%的肺癌都和吸烟有关,如果没有香烟,肺癌会是一种罕见癌症。
但有个问题困扰着很多人:100个吸烟的人里,到底多少会得肺癌?多少会死于吸烟?
是 1%,10% 还是 50%?
图片来自:站酷海洛这个答案很重要,因为每个烟民都会用一句话安慰自己:“某某抽了一辈子烟,活到 90 多!” 虽然抽烟有害,但如果抽烟中招比例很低,劝人戒烟是不是没有必要?
今天,菠萝就给大家解答这个问题。
(一)
关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响,欧洲研究最多,而且几篇论文结论都类似。
2004 年,著名的《英国癌症杂志》发表了经典论文[1], 详细统计了英国等欧洲国家不同群体男新的肺癌死亡率。结果如何?看下面这张图就知道了。
图片来源:菠萝因子总结几篇文章,几个结论非常清楚:
不吸烟的人,75 岁死于肺癌概率只有 0.3%,而一直吸烟的人平均概率是 16%,超过 50 倍。
每天如果抽超过 5 支烟,75 岁死于肺癌概率为 25%。
戒烟越早,效果越好。30 岁左右戒烟,死于肺癌概率不到 2%,即使 50 岁戒烟,概率也不到 6%。
所以,回答最开始的问题:一辈子吸烟的人,多少会死于肺癌?
答案是6个抽烟的人里面会有 1 位 75 岁之前就会死于肺癌,如果范围缩小到每天抽烟量超过 5 支的群体,那么 4 个人里,会有 1 位死于肺癌。
所以,很多抽烟的人没有死于肺癌,是很正常的。
说白了,DU抽烟会不会得肺癌就像玩俄罗斯轮盘,6 个孔里有一颗,或两颗子弹。确实很多人不中抢,但你敢扣动扳机么?
我之所以不停宣传戒烟,是因为几乎每天都会看到下面这样的悲剧。
图片来源:菠萝因子除了“唉…..”,我不知道说啥好。
戒烟很难,但所有得肺癌的人,都成功戒了。
可惜,这时通常已经太晚了。
(二)
如果不怕 16%~25% 的肺癌概率,是不是就随便抽烟呢?
当然不是!
因为肺癌只是吸烟导致人死亡的一小部分原因。
美国研究发现,吸烟致死原因里,只有不到 1/3 是由于肺癌,和肺癌同样高比例的,还有心血管疾病,包括缺血新心脏病,中风等,除此之外还有肺部疾病,尤其是慢新阻塞新肺病(COPD)。
图片来源:菠萝因子粗略换算一下。
刚才说吸烟多的人,有 25% 概率死于吸烟导致的肺癌。按照这个比例,这些人会有 28% 概率死于心血管疾病,18% 概率死于肺部疾病, 7% 死于吸烟导致的其它癌症,9% 死于吸烟导致的其它疾病。
加起来,25+28+18+7+9=87%!
香烟被誉为"人类有史以来杀人最多的毒品",并非浪得虚名。
这是 75 岁的概率,再早点,比如 65 岁呢?
图片来源:站酷海洛查查数据就知道,烟民有 35% 的概率,在 65 岁会死于吸烟带来的各种疾病。也就是说,虽然现在人均寿命已经接近 80 岁,但一辈子抽烟的人,1/3 活不过 65 岁。
吸烟让人平均少活 12 年!资深烟民帮社会节约了大量医保,也算是活雷锋了。
记住:
抽一辈子烟,不得肺癌的幸运者很多,但能不死在它手上的人很少!
所有得肺癌的人都戒烟成功了,但你不用等到那一天!
图片来源:站酷海洛参考文献:
[1] The cumulative risk of lung cancer among current, ex- and never-smokers in European men. Br J Cancer. 2004 Oct 4; 91(7): 1280–1286.
[2] High Cumulative Risk of Lung Cancer Death among Smokers and Nonsmokers in Central and Eastern Europe. Am J Epidemiol. 2006 Dec 15;164(12):1233-41.
*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。
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