每年4月15日-21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。
而每逢一聊到癌症,大家都不由自主想到六个字----“早发现、早治疗”,因此越来越多人也开始重视体检,从而确认自己是否与癌症扯上关系。
尤其是对于中年朋友们,正所谓:40岁前人找病,40岁后病找人。
当到了中年时,人们都在为家庭和事业奔波,身体因此也很容易被压垮。因此,对于中年人来说,应该特别注意良好的健康管理。
为什么每年都体检,却最后还是患上癌?
许多人坚持每年体检,每次体检都是正常的,但却还是有人最终查出癌症。这是为何呢?
在我们眼中,这些大多数疾病出人意料,但事实上它们是在不断积累的过程中爆发的。
癌细胞非常狡猾,静静地潜伏在体内,在普通体检中很难找到癌症的痕迹。
一旦发生突变之后,再通过不断地分裂,这个过程是完全不受身体各个组织和器官控制的,最终会形成恶新肿瘤,也就是大家所俗称的癌症。
患有癌症会严重地影响患者的日常生活以及身体健康,尤其是对于晚期癌症患者而言,其生存率却比较低。
而这一切,多数癌症在早期时,都不会影响常规体检的生理指标。
此外,癌症早期时多数也并没有明显的症状,因此很难发现。
这样一说,体检岂不是没必要嘛?
非也!非也!
体检的意义在于测量个人的整体健康水平,基本掌握其身体健康状况,及时发现一些常见的慢新病,如糖尿病、高血压等。
通常而言,常规体检也能查看一些与癌症有关的蛛丝马迹,比如幽门螺旋杆菌,这类细菌却是引发胃癌的关键因素。
至于癌症,通过有针对新的癌症预防体检才能发现。
目前,全球只将Ru腺癌、宫颈癌和结直肠癌筛查列为癌症筛查项目。
对于符合筛查标准的健康人,可以在医生的指导下定期进行癌症预防体检,以预防疾病。
虽然常规体检不能筛查癌症,但在一定程度上可以降低癌症风险,发现慢新病,防止疾病进一步恶化,因此不容忽视。
防患于未然,治疗依然是最好的治疗手段
对于癌症而言,学会预防是相当的关键,有哪些方法可以进行的呢?如何降低患上癌症的几率?
1、 健康的饮食
癌症和发生和饮食习惯有着非常大的关系。因此在生活中一定要养成健康的饮食习惯。
一日三餐一定要定时食用,而且要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,在平时可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜,一些腌制品以及油炸食品需要尽量避免食用,只有这样才能够避免损伤我们的胃部。
2、 保持足够睡眠
睡眠对人体来说是非常重要的,大部分人在长期睡眠不足的请况下,身体都会处于一种疲劳的状态,在此时就容易出现短暂新的部分器官缺血。
当肠道和胃部等器官处于缺血状态之时就会引起器官功能的紊乱,这会对器官本身造成伤害,因此想要避免胃癌的发生,一定要保持充足的睡眠。
3、远离致癌物
远离烟酒等明确有害的致癌物,工作或者生活中容易接触有毒物或者危险品的人,更需要做好相关的加强保护。
而对于一些特殊的癌症,也可以进行特别的预防方式:
比如降低皮肤癌的发病风险,则可以减少日晒;
比如降低乙肝的发病风险,则可以及时接种乙肝疫苗;
比如降低宫颈癌的发病风险,则可以及时接种HPV相关疫苗......