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松花蛋里藏着个神奇“画家”(5)
更新时间:2023-01-06

总之,如果你想自己腌制出带有美丽松花状图案的松花蛋,包括鸭蛋本身的差异,料液的选择和温度的控制都是需要注意的。

松花蛋的营养价值与食用方法

皮蛋多是由鸭蛋制作而成,和新鲜鸭蛋一样,它含有丰富的蛋白质,且经过腌制,蛋白质经分解后更有利于人体消化。松花蛋比起鸭蛋,脂肪和总热量还稍有下降。它能中和胃酸,刺机消化器官,增进食衣,促进营养的消化吸收。

清代著名医学家王士雄在其食疗养生著作《随息居饮食谱》中记载:皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火、治泻痢,能散能敛。松花蛋还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、降血脂等功效。有研究者曾进行了皮蛋清抗氧化肽的制备,发现松花蛋含有较丰富的微量元素,其中钙和铁尤为丰富,这对骨髓发育有益,并能预防贫血。松花中的镁元素更是多种酶的机活剂,人体需要它来调节细胞内钾、钠分布,维持骨骼生长和神经肌肉兴奋新等。

松花蛋的食用方法有很多,最简单最普遍的食用方法便是蘸醋生吃。

为什么要蘸醋?其中有什么奥妙?原来,松花蛋原料中的生石灰、纯碱遇水会发生以下反应:生成的氢氧化钠可以和氨基酸发生中和反应,但有可能没有反应完全,若剩余的氢氧化钠较多,松花蛋吃起来就有点苦涩的味道,甚至较多的氢氧化钠还会腐蚀胃和肠道。这时可以用醋来把它中和,所以蘸醋不仅仅只是起到调味作用。当然,松花蛋与其他食物搭配起来的口感更佳,例如皮蛋瘦肉粥、皮蛋肠、皮蛋豆腐等,根据蛋白质互补作用,这些美食的营养价值比生吃松花蛋更高。

松花蛋的味道闻起来比较特殊,很多人喜欢吃松花蛋,却闻不惯这个味道。

松花蛋味是怎么来的?松花蛋经过强碱作用后,蛋清具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液的味道,就形成了特有的松花蛋气味。松花蛋生吃和熟吃,两者是有一定差别的。煮熟以后的松花蛋,能够减轻刺鼻的气味,口感也会更好一些,因为煮熟的过程中,可以减少氨的含量,减弱对人味觉的刺机新。闻不惯松花蛋味但又喜欢吃松花蛋的朋友们不妨试试熟吃松花蛋。

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