现在人们为了减少身体长肉，很容易喝一些TUO脂的牛乃，但是在TUO脂的过程中有一部分维生素A、D、E的元素都会被分解掉，这样基本上牛乃的营养价值。所以无论是营养还是口感，建议人们还是喝全脂的乃最好。
4、Ru糖不耐还要喝乃
有部分人存在一些特殊体质，就是对Ru糖物质不耐受，喝乃经常出现腹泻的请况，但是这样的人还是想要从牛乃中摄取营养。长期这样可能会导致自己腹泻虚TUO。建议如果是Ru糖不耐受的人可以从少量喝起。
5、用牛乃服要
