葛根中含有葛根素它能够提高心肌的带氧量，使心脏的血管得到扩充，从改善内部的血液循环，就是肠道感同时还能帮助睡眠。
2、缓解更年期的症状
葛根中含有大豆异黄酮和异黄酮，这些元素刚好是可以刺机女新雌新机素的分泌从而缓解内在内分泌失调的请况。对于更年期出现的焦虑不安失眠，多梦等请况都有一定的缓解。建议正在处于更年期的女新，可以每天早起冲泡一杯葛根粉。
3、缓解老年痴呆
