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太极拳刚柔相济“要像水”!
更新时间:2022-07-25

李小龙常提醒学习截拳道的学生们‘要像水’.我对太极拳有了清楚的认识,在太极拳刚柔相济的技巧上有了很大的进步。

太极拳是太极思维的产物,是中华文化汇聚的深层产物,是中国人智慧结晶。因此要想真正学好太极拳是要下一番苦功的。而我们学习的拳架只不过是到达太极至高境界的一个工具,一个过程,一艘帮你驶向彼岸的船只。

所以需要全身心地投入进去,学好拳,驾驶好这艘船,永无止境地去完善和提高水平。师曾一再强调,他只不过是引我们进入太极殿堂的“指月手”、引路人。路还是要我们自己走。要我们师法自然,去掉自身多年养成的种种不良习惯。要用意不用力,要完全不用力,要学会借力(包括借他人之力和借地心吸力的反作用力)打力。

老师曾提醒我们,要牢记十三总势。即举手投足都含有八门五步十三势;要有上下,左右,里外,前后,开合。要有螺旋的放大,缩小;有沉重量,飘浮量,同时还有一个空中心。这就是太极拳的智慧,是太极拳与任何其它拳种不同的标志。

老师还教诲我们,要做到松空圆满。化僵体为柔软体;化固体为流体。要打出水新。只有这样,才能借到地心引力及其反作用力,才能做到真正的不顶不丢。

太极拳的最高境界为“无为法”。你生什么心,我生什么法。但要从有为法到无为法,需要我们一丝不苟地练好拳架子,吃偷老师教给我们的要点与经神,并在练习时,处处时时地加以验证。

要有佛心,把学到的好东西与人分享。要消除门户之见,改革过去太极拳不传女,不传外人之弊端。具体来说,要把我们学到的太极拳发扬光大,加以推广。将这套太极拳传授给有志学习的人,使它能更好的发展,不断地进步.

我更要学习他的为人,我反对把门下学生分成什么“入室弟子”,“室外弟子”等等做法。对学生一视同仁,不分厚薄。他曾说过,他以佛心观照着他所有的学生,而作为他的学生,也应该以弘扬他所创建的事业为己任,不断加深对太极拳的理解,提高太极拳的水平。

我愿意和全体同门师兄弟,及太极爱好者共同努力,以实际行动来继承和发扬太极文化。

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