跑步中最不可缺的大家知道是什么吗?跑鞋,一双专业的跑鞋,作为跑者每个人都知道跑鞋对于跑步的重要新,但是与这之外的还有一个也非常的重要,那就是袜子!如果一双袜子不合脚,那么再好的跑鞋也是极其容易造成跑步受伤的。而在跑圈受大家喜爱推崇的跑袜就是一款特别好穿的袜子——五指袜,包裹你的每一个脚趾,减少摩擦!
什么是五指袜?
五指袜,很好了解,就是五个脚趾头的袜子,跟普通袜子的唯一区别就是你的脚像穿了一双手套一样,这样每个脚趾头都能包裹住,在跑步过程中一双好的袜子就如同给脚上了一双护翼,在专业的运动领域是受很多运动员青睐的,尤其是跑步、骑行的爱好者们。
五指袜的好处:
有很多跑友会产生一个疑问,传统的袜子不能穿着跑步吗?为啥非要选择穿五指袜呢?其实小编之前也有过跟大家一样的想法,跑步穿什么不一样,还得讲究袜子有点太多此一举了,但是自从有个朋友给我推荐穿了五指袜以后,那个跑起来的感觉,简直一个飞起,最大的好处就是防止了脚趾肌肤长时间相互的摩擦,以免造成伤痛。而且脚趾之间被隔离,指套在你跑步过程中就已经吸收了汗水,让脚趾间气流通畅,防止滋生细菌,减轻了脚臭。
所以,五指袜还是发挥了很大的重要的。
传统的袜子它不香吗,干嘛要穿五指袜?
袜子香不香,谁穿谁知道,五指袜还真可以让“香港脚”不再那么臭。
因为脚臭主要是脚部分泌汗液以后,经过细菌的氧化分解作用而产生臭味,而五指袜将脚趾隔离,指套可以将脚趾间的汗水吸掉,并使脚趾间气流畅通,有效的防止细菌滋生、产生脚臭
五指袜最大的好处就是防止脚趾肌肤长时间相互摩擦造成伤痛
穿普通袜子五个脚趾之间肌肤是直接接触的,在跑鞋不合适请况下,跑步会使脚趾肌肤互相摩擦,长时间之后会对肌肤造成损伤,疼痛严重时会影响你的跑步进度
而五指袜会让每个脚趾单独包裹,即使长时间摩擦也不会带来疼痛。
如果你有以下请况,不妨试试五指袜
1:灰指甲,穿它可以防止交叉感染;
2:脚臭、脚气,穿它脚趾头间吸汗防臭;
3:脚趾头间磨出水泡,穿它有效避免。