从青春期月经初潮开始,一直到更年期闭经结束,女新一生中的多半时间,几乎都和例假打交道。最初,会有些不知所措,有些害羞……但是后来,却把例假当做朋友一样,每个月都温柔对待,因为它是身体的晴雨表。
想知道身体健康与否,女新可以通过例假来判断。不要觉得这是夸大其词,相信女新朋友深有感触,月经时间、月经量、月经颜SE,都是身体发出的健康讯号。当然,得要懂这方面知识的朋友,才能看出问题所在。
女新在例假期,会突然从“女超人”变成娇柔的“小娘子”,尤其是那些被“痛经”折磨的女新,会疼到卧床不起。而且例假期间,女新的身体免疫力、抵抗力都会下降,是身体最虚弱的时间,很容易被病菌盯上。
想让子宫更干净,经期要做好这些事