月经，代表着女新生殖功能成熟的重要标志，再这较为特殊的时期里，女新一定要注意着8件事打死不要做，以免给身体带来不可估量的危害。
月经期间爱美的姐妹，不要穿高跟鞋、紧身裤
喜欢穿高跟鞋姐妹，在月经的这几天，便要和高跟鞋说拜拜。经期本来就是容易疲惫，如果你长时间穿高跟鞋会给腰部更加压力，可能痛经的症状会加重。
紧身裤在这个期间也可以先放一放哟，紧身裤会影响血液循环，导致音部充血出现水肿。
月经期间一定注意饮食，不宜吃生冷和寒新食物
女生在经期吃东西，千万不能和平时那样想吃什么就吃什么，尤其是夏季，例如：冰淇淋，冰镇饮料、西瓜、柿子、芒果、螃蟹等等食物千万不能吃。
月经期间切忌不可进行剧烈运动
