月经周期的时间范围大约是25-36天。据统计,世界上仅有10%-15%的妇女的月经周期正好是28天。
月经期出血一般持续3-7天,单次周期的出血量在15-75毫升范围内均属正常。
所谓月经不调,就是月经的周期、持续期、出血量不规律、不符合常态。这是一个相对笼统的概念,不仅包括月经频繁/稀发、月经量过多/过少、闭经、不规则出血等请况,甚至痛经、经前综合征或者从鼻子出血等状况也可被列为广义的“月经不调”。
含义如此广泛,那它发生的概率自然不低。
正常月经的形成就是依赖身体各种机素的规律新分泌,所以当生活环境、生活习惯发生改变,比如开始熬夜、运动过度、吸烟酗酒、节食或暴饮暴食,又或者经神压力过大时,体内机素相应的变化自然会带来月经的变化。