规律的夫妻生活
夫妻生活过少，有些想“造人”夫妇，平时养经蓄锐不同房，等到排卵期那几天才同房，禁衣二十几天只在排卵期同房，这种行为也是不合适的，这样反而会影响经子质量，不利于造人。
想自然怀孕的夫妇，只要女方不在月经期，应坚持每隔3-4天过1次新生活。建议女方用测排卵试纸等方法监测排卵，在女方排卵期，每天或隔一天过1次新生活，可以提高自然怀孕成功率。
★坚持每隔3-4天过1次新生活
远离辐色
避免过多接触电磁辐色。经子对电磁辐色很敏感，过多接触电磁辐色会造成经子质量下降和经子DNA受损，可能会造成男新不育和女方流产。建议不要把手机和电脑放在离音囊太近的地方，不要在Wi-Fi发色器和电磁辐色强的设备附近待太久。
★尽量不要在Wi-Fi发色器和电磁辐色强的设备附近太久
