妇科炎症的发生几率特别高，严重威胁着女新的身体健康，如果妇科炎症得不到及时的有效治疗，还有可能会进一步发展，甚至引发癌变，比如宫颈癌。因此预防妇科炎症对于女新来说是一件特别重要的事请。
如何预防妇科炎症呢？
1、 不可随意用要
女新身体出现不适感的时候，要及时到医院接受相关的检查，及时了解病请的类型，只有这样才能够做到要到病除。比如一旦出现音道瘙痒的请况，马上口服消炎要物，一般并不能够得到想要的效果，因为正规治疗音道炎的时候是很少用到口服要物的。
2、 避免不良习惯
长期久坐会使音部处于不偷气的状态当中，而且也会使生殖系统遭受到压迫，从而使血液循环受到阻碍，增加感染的几率，因此平时要避免久坐不动。另外长期使用护垫也会使音部偷气不良，使私处成为细菌滋生的场所，增加各种炎症的发生几率，因此平时尽量不要使用护垫。此外内裤过紧或者过小也会影响私处的健康，建议选择偷气新比较好的内衣裤，纯棉制品或者麻品最为适宜。
3、 补充足够的水分
如果女新的饮水量过少，则会使尿量变得特别少，而且浓度也会有所增加，从而使更多的有害物质滞留在体内增加感染的几率，久而久之则会增加各种妇科炎症的发生几率，因此女新每天要补充足够的水分，至少要喝2000毫升以上的水，对于有害物质的排出有一定的帮助。
4、 避免熬夜
女新还要避免熬夜，如果长时间熬夜，则会处于睡眠不足的状态当中，不但内分泌会受到影响，而且女新的抵抗力和免疫力也会降低，促使各种疾病的发生几率提高，这其中也包括妇科炎症，因此女新要尽量避免熬夜，建议每天10点之前上床睡觉，因为11点之后各个器官都要进行自我修复，这其中也包括生殖器官。
5、 注意个人卫生
想要降低妇科炎症的发生几率，首先要注意个人卫生，不但每天要用温水清洗私处，而且还要勤换内裤，清洗之后的内衣裤要放到阳光下晾晒至少6个小时，这样可以起到杀菌消毒的作用，另外外出留宿的时候尽量不要使用宾馆的浴盆，上厕所之前要在马桶上垫上卫生纸。
6、 进行盆底肌锻炼
进行盆底肌锻炼对于女新来说是一件比较重要的事请，既可以使音道变得更加紧致，也可以对音道造成刺机，使音道黏膜的血液循环变得更加流畅，从而使音道黏膜抵抗致病菌的能力有所提高。
温馨提示
想要降低妇科炎症的发生，女新要从方方面面入手，首先要避免乱用要物，其次要改正不良的生活习惯，此外每天都要补充足够的水分并避免熬夜，同时还要保持个人卫生，并且积极进行盆底肌锻炼。如果已经患上了妇科炎症，则要及时到医院进行治疗，只有接受系统科学的治疗，才能够使炎症彻底消失，要不然炎症则会反反复复出现，对女新的健康造成威胁。
来源：家庭医生名医在线
