说到不孕不育这个词语想必大家已经不再陌生，虽然说现在在治疗不孕不育的医疗水平上面已经有了明显的提升，但是毕竟预防大于治疗，如果能在日常的生活中有所注意的话，其实还是可以大大的降低不孕不育的发病几率的!
日常生活中的五个好习惯
01
不要高温沐浴。对于男新朋友来说，高温沐浴、蒸桑拿其实是一件比较“危险”的事请的，因为本身音囊的温度就比正常的体温要偏低，如果经常高温沐浴或者蒸桑拿是会有伤害经子的危害的。
02
坚持锻炼。男新朋友们在备孕的时候尽可能的要做到坚持锻炼，保持良好的身材，因为如果过度肥胖的话是会导致腹股沟温度升高，影响经子质量，导致不孕的。
03
吸烟饮酒要适量。建议在日常中吸烟每天尽量不要超过半包，就算是喝酒也尽量不要喝太烈的酒，可以适当的喝点葡萄酒或者是啤酒。如果还是备孕期间，建议还是提前三个月戒烟戒酒。
04
控制同房数量，不要纵衣。同房的次数既不要太少也不能太多，如果同房的次数太多那么经子的质量就会下降，甚至有可能会导致无经现象的产生。
05
保持健康饮食。在备孕期不仅女方要注意营养的均衡摄取，男新朋友一样重要，备孕期男新朋友可以适当的多吃点鱼类，和绿SE的蔬菜水果，这样会更加的有利于经子细胞的生长!
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
