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老年人想要预防骨质疏松,建议多吃2种肉,要舍得吃
更新时间:2023-01-29

一位医生表示,自从降温之后,急诊总是能接到一些摔跤的人,普遍是中老年居多,他们摔倒不不仅仅是皮外伤那么简单,还有骨折。来的时候哀声连连。

范大爷75岁,是小区里有名的“养生达人”,他养生的方式不是什么大鱼大肉,也不是什么保健品,就是每天在小区楼下锻炼,别人都说“我的妈呀,这范大爷真的是好经神啊,这么大年纪了,每天风雨无阻的锻炼,真厉害!”

范大爷被一夸“经神好”,锻炼起来更是有活力了,但谁能想到明天锻炼会给范大爷带来“骨折之痛”。

之前有一天下了一晚的雨,第二天雨虽然停了,但路上依然会有一点雨水,家人说路上有水就不锻炼了,执拗的范大爷不听,没想到刚出单元楼门没多久就摔了一跤,小区人一看范大爷摔倒也不敢扶,冲着单元楼就喊“这是谁家的老人摔了啊。”

家人听见下楼一看,果然是范大爷躺在地上一直喊疼,说身体动不了,救护车过来送去医院急诊,虽然当天医生就是断定骨折,需要住院休养,但两个多星期左右,范大爷离开了人世。

医生表示,老年人身体素质差,本身身体活动能力下降,摔倒是很容易骨折的,老人身体恢复能力也差,所以一旦骨折的话就会需要较长时间的卧床休息,虽然不需要活动,但慢慢也会引发褥疮等并发症,加大老人死亡风险。

也就是说对于老人而言,摔跤虽然会导致骨折,但并不会导致直接死亡,只不过是摔跤推动的老人死亡的进程,所以说老年人摔倒是一件非常需要警惕的事请,尤其是需要避免摔跤骨折。

为什么老年人一摔倒就容易骨折?

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