保护家中免疫系统发育不全的儿童及青少年,尽量让儿童使用独立餐具,培养其良好个人卫生习惯。
3、少吃刺机食物
尽量少吃太烫的东西,特别是火锅、烧烤,咖啡、酒等刺机食物,这些食物都会对胃粘膜造成不良影响,降低其抵抗力,从而为幽门螺杆菌制造入侵的机会。
4、定期体检
对于30岁以上,家有老人和小孩,尤其是带孩子的老人;患有慢新胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病;经常反酸、烧心、消化不良、食衣不振或胃痛;口臭、口干、口苦、口腔异味、口腔溃疡;长期服用非甾体类抗炎要;不明原因的消瘦、乏力、消化不良;有胃癌家族史者等人群都属于幽门螺杆菌感染高危人群。
建议每2~3年进行一次胃镜检查,普通人则最好1~2年进行一次呼气测试,及时筛查。
幽门螺杆菌感染是胃癌的高危因素,但大家也无需过于恐慌,在幽门螺杆菌成为癌变助推器之前,依然拥有一定的防治时期,正确认识它,按照科学方法防治,摆正好心态,才能更好控制疾病进一步恶化。