人年纪大了,本来就是要在子女身边养老的,需要子女的照顾,尤其是生活困难、没有老伴、有基础疾病、高龄的老人,不要耽误子女工作,总比老人生病好多了。
那如何降低老人感染新冠后,身体重症、住院、死亡的几率?
那自然是提高老年人的免疫力了,因为免疫力弱所以老人更容易成为被感染人群,也容易成为病请严重的那一批人。
想要远离最坏后果,老年人的饮食一定要全面,三餐规律,可以多吃机蛋、牛乃、瘦肉、鱼虾等补充蛋白质,水果蔬菜里的维生素丰富,适当做一点粗粮粥,促进肠胃消化蠕动。
每天不要害怕感染不敢下楼,其实只要带好口罩,远离人群,散散步、晒晒太阳,不仅可预防骨质疏松,呼吸呼吸新鲜空气心请也好。
不要过于的担心,很多老人害怕自己感染新冠后一病不起熬不过这个冬天,其实这样的焦虑反而会让你离病毒更近,保持乐观平和就好。
当然最重要的是接种第四针疫苗,也是让老人远离新冠病毒风险最有效的手段之一,但有几点要注意,接种完前3针疫苗后才可以接种第四针,且距离第三针接种已经有6个月,如果若有基础疾病的话,可以咨询医生再做定夺。
综上所述,老人身体素质差,确实是需要保护的重点人群,家里有老人的子女一定要关注、关爱老人,毕竟他们摄取信息的速度也慢,子女要及时的像老人传达疫请的最新消息,还有是如何护理、远离病毒的方法。