高血压患者不能吃大蒜？
大蒜属于一种调味品，想必每家每户的厨房里应该都有大蒜，大蒜的用途非常广泛，可以用来炝锅，同时还可以切成蒜末用来调味。
其实大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富，因此日常生活中若能够适量吃点大蒜的话，或许有助于减轻身体的负担对于呵护身体健康也有好处。
然而之所以有的人听说大蒜吃多了会影响到血压的水平，是因为大蒜当中含有一定的刺机新物质，人们担心吃太多的话会给血管造成刺机，从而不利于血压的稳定。
这种说法是没有依据的，也就是说对于高血压患者而言，日常生活中适量吃点大蒜并没有太大的问题，但是再安全的东西都有两面新，所以希望大家平时吃大蒜的时候也应该控制好摄入量。
或许人们觉得影响血压的原因就是吃了太多高脂肪食物，然而并不是所有的素食都是安全的，以下这几种素食对于高血压患者而言也应该尽量少碰。
