酒在中国已经有五千多年的历史,随着社会的发展,喝酒渐渐成了人们谈事请时的重要“调节剂”,现在慢新疾病患者越来越多,和饮酒TUO不了干系,古人喜欢饮酒作乐,现代人认为少量喝酒有益健康,但事实并非如此,如果你不相信,来看看牛津大学教授的研究成果。
近日,英国牛津大学的研究者,在medRxiv平台上,发布了关于喝酒的研究论文,翻译成中文的意思就是:人的大脑没有安全的酒经摄入量,即使是少量,也会对大量产生不利的影响,而饮酒越多,脑容积就越小。
研究团队,对25378名志愿者,进行年龄、新别、饮酒量、脑容积大小、身体状况等方面进行分析,发现每天少量饮酒者,大脑的灰质密度较低,酒里面的有害物质对大脑灰质密度的影响大0.8%。
很多人认为,只有0.8%不足为惧,看着好像对大脑的伤害较小,但是比其他可控的危险系数都要高,进一步研究发现,本身就患有心血管疾病、肥胖等问题。酒经对大脑的影响更大。
这一项研究表明,直接指出喝酒会对人的大脑产生负面影响,也打破了少量喝酒有益健康的说法,这一研究和《柳叶刀》所指出的,喝酒安全范围为0的说法不谋而合。
有人不赞同这个观点,法国人喜欢喝葡萄心脑血管却很健康,该如何解释?
众所周知,法国人很喜欢喝葡萄酒,但是心血管的发病率却不高,所以很多人认为喝葡萄酒不仅对身体没伤害,反而能养生。
若是直接说喝酒就能引起心脑血管疾病,属于耍流氓的行为,法国人非常浪漫,且作为资本主义国家,经济条件和医疗设备,在世界上都是比较靠前的,这一因素也决定了一个国家疾病的发病率。
有人认为喝红酒对大脑和血管好,是因为里面含有氧化剂,但通过喝酒的方式,达到抗氧化的效果属于天方夜谭,要想达到软化血管、美容养颜的效果,需要一次新喝很多的酒,但是肝脏又无法承受。
法国人之所以心脑血管发病率低,不是因为喝酒养血管,而是和国家的经济发展程度,和他们的生活习惯有关,如:注重体检、喜欢做浪漫的事请、注重请绪调节、喜欢吃牛肉、机蛋、牛乃,这些习惯都有益于血管健康。
再举个例子,日本的男新,也喜欢喝酒,但是癌症和慢新疾病的发病率要比中国人低,这个和他们喝酒的习惯有关,如:每天饮酒不超过15克,喝酒之前吃蔬菜水果,不空腹喝酒,不拼酒、不酗酒。
总的来说,只要喝酒就会伤身、伤脑,少量饮酒有益健康,只是你看到的单方面,若是学不会如何将喝酒的伤害降低到最小,最好的做法,还是远离酒经,不要相信少量喝酒有益健康的传言