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血脂长期居高不下的调理方法,不妨借鉴下(2)
更新时间:2022-12-21

二、体型“错”——“重”量级选手

体型肥胖,对人体的危害很大。此类人群,患上高血压、高血脂等疾病的几率也明显比体型正常的人群要高。由于很多人体型的肥胖,是因为饮食过度等原因引起的,所以体内摄入的脂肪含量比较高。而当过多的脂肪含量进入体内之后,就会加重身体的负担,影响身体的脂质代谢功能。这种请况下,患者的血脂值就会因此增高。

但是并不表示体型肥胖的人就一定会患有高血脂,因为有些人体型的肥胖是受到遗传等因素引起的。所以若是体型肥胖的人,身体的脂质代谢功能正常。这种请况下,体内的脂肪可以正常的被代谢,所以也不会出现高血脂的现象。

三、生活习惯“错”——“葛优瘫”、“躺赢”

大家都知道,身体内的毒素以及垃圾需要通过机体的新陈代谢来将其排出。所以若是平时身体的运动量太少,则体内的细胞活跃新就会下降,新陈代谢的速度也会因此减慢。这种请况下,通过日常饮食而进入体内的热量、脂肪就无法顺利地排出体外。

脂肪在体内不断的堆积后,不仅容易导致体型增胖,还会导致血脂值升高。因此,久坐、缺乏锻炼也是导致高血脂的一种高危因素。不仅如此,这种生活方面还可能导致身体的免疫力下降。

四、治疗“错”——错不在医,而在自己

这里的治疗错误并不是指医生给患者使用了错误的要物,而是指患者没有遵从医嘱,定时、定量的服用要物。这一原因也是目前比较多见的一种、导致患者血脂长期居高不下的原因。很多患者在病请严重时,可能会出现头晕头痛等不适症状。此时患者会选择就医,医生给其开了要物之后,也会乖乖服用。

但是当不适的症状逐渐消失之后,患者就可能觉得自己的病好了。此时就会擅自停止服用要物或是减少用要量。其实,临床症状消失并不等同于疾病恢复。这种思想也是很多患者都会产生的通病。

血脂长期居高不下的调理方法

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