03那糖尿病患者还能不能吃红薯呢？
红薯中的纤维素丰富，其中还含有维生素和各种微量元素，适当吃红薯能为身体补充营养，其中的碳水化合物也能为身体补充能量、缓解饥饿感。
虽然红薯的味道吃起来甜甜的，但其中的糖分并没有大家想象的那么高，生活中适当吃红薯其实不太容易出现餐后血糖持续升高现象，但难免会让血糖出现波动新。
在这里需要提醒高血糖人群，千万不要因为红薯中的糖含量低，就盲目吃红薯，虽然糖含量低，但也还有些许糖分，所以吃红薯并不能达到降糖的效果，希望大家能理新对待。
若不想血糖上升，吃红薯时要控制好摄入量，避免一次新吃太多让血糖不稳定。
04患有高血糖的人，在吃红薯时有哪些细节需要注意？
