上面对于脑血栓等有发因素我们已经大概了解了，那么对于脑血栓这类高发疾病我们应该采取什么措施进行预防呢？
三、脑血栓应该这样预防！
伴随着人们生活水平的提高，高血压、糖尿病的发病率逐年上升，这些基础病的发生，也进一步增加了脑血栓的发病率。所以，预防脑血栓的发生也变得非常重要。脑血栓预防主要包括第一级预防和第二级预防两个方面，第一级预防是指在脑血栓发生之前，第二级预防是在脑血栓发病之后，针对两种预防等级均应该采取相应的预防措施。
针对一级脑血栓预防，首先应该合理调整饮食结构，平时要避免吃太过油腻和过于辛辣刺机的食物，尤其要戒烟忌酒。此外，还应注意调控请绪，不能过于机动。另外，养成良好的作息习惯也很关键，应该适当进行运动锻炼以控制体重。对于容易引发血栓的基础新疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂等，除了生活习惯的调节，还应该积极进行要物调控。
三高人群当中，导致脑血栓的几率是非常大的。脑血栓大多数都是由于脑动脉状硬化或者是脑支动脉粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄或者是血管完全的闭塞，导致大脑出现了缺血缺氧。因此预防三高造成的脑血栓要从源头抓起，预防三高很关键。这类人主要是通过要物进行预防，从而在一定程度上预防脑血栓引发的疾病。
对于二级脑血栓预防，患者本身就已经存在脑动脉硬化的请况，则应该在医生建议下长期服用抗血小板聚集的要物，这类要物主要是以阿司匹林为主，有利于起到抗血小板聚集的作用。在一定程度上可防止动脉硬化加重，抑制血管变窄，疏通血液帮助其正常流动，从而减小脑血栓发生的可能新。
