众所周知，随着年纪的不断增长，面部、手上、颈部长出斑点确实是正常的生理现象。
因为年纪越来越大，血液循环代谢的功能减弱，由此一来毒素容易堆积，尤其是不喜欢喝水和运动量较少的人，肠道中容易囤积较多的宿便，同时也会导致皮肤上产生SE斑。
正常请况下，如若SE斑量不是很多，确实不用担心，但俗话说爱美之心人皆有之，哪怕进入中老年阶段后，有部分人也很在意老年斑的存在。
这种请况下，如果想要去除斑点，使得皮肤变得白净，建议尝试下文中提到的5个方法。
1、维生素E
如果想要去除老年斑，首先可以口服维生素E，尤其是斑点较轻的人，坚持一段时间，便能够明显的感觉到老年班已经被淡化。
当然，除了直接口服之外，大家也可以将维生素E研磨碎，然后和牛乃混合，充分搅拌均匀涂抹在长有老年斑的部位。
因为维生素E是很好的抗氧化剂，其中的氧化物质能够起到阻止皮肤生成褐SE素的效果。
2、调整饮食
