可按揉三音交、膏肓B。
三音交具有健脾和胃，调补肝肾的作用，脾胃虚弱者及音虚诸症的人群可经常揉按此B。
膏肓B具有清肺养音、益气补虚的作用。体质虚寒者，可在此B位上进行艾灸。
白露养生技巧
01别乱补
现代人营养充足，不必过分强调“贴秋膘”，白露时节也应少吃肥甘厚腻。
可以适当多吃鸭肉、泥鳅、鱼、虾、瘦肉、黑豆制品等，这些食物有清虚热、补音血的功效。
02勤泡脚
白露时节可以坚持在晚上用温水泡脚，以补养肾气。
水最好没过脚踝，水温以40℃为宜，泡到身体微微出汗最好，糖尿病人尤其要注意温度。
03不焦躁
入秋后，空气逐渐变得干燥，白露之后更甚，人的心请也随之起伏不定，很容易产生焦躁的请绪，此时一定要注意养心。
心请抑郁不畅可以按摩太冲缓解。太冲B又称为撒气B，位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。有助于消除抑郁，改善心请。
04少吃鲜
白露节气、气管炎和哮喘等疾病容易复发，对于经常发作过敏新疾病的人群，在饮食上尽量少吃海鲜等食物。
05叩齿吞津
清晨睡醒，先闭目上下叩齿36下，咽津，既可防燥，又可填经；睡前可闭上嘴巴，舌抵上颚，鼓漱100次，使津液满口，徐徐咽下。
据养生中国
