平时应酬多，大鱼大肉吃多了没胃口，喝上一杯温热的胖大海罗汉果水去除油腻。入口甘甜醇厚，每天喝一点，滋润嗓子，清除肺部燥热。
4、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子新味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食衣不振、口淡和消化不良的患者。
而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。
同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一定的抑菌作用，有利于维护口腔健康。另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问题。
5、菊花陈皮茶
长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，有发胃炎、胃溃疡、反流新食管炎等疾病。饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。
首先，陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用，适合慢新胃炎患者。
其次，菊花具有清热去火、解毒的功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。
另外，陈皮中也还含有挥发新的油脂，对气管有微弱的扩张作用。
（约见名医）
