防龋TUO敏类牙膏，其实是牙膏中添加了氟化钠、氟化亚锡等，能封闭暴露的牙本质小管，在短时间内缓解疼痛，但效果并不持久。
美白类牙膏，其实是更换了或添加了高效的摩擦剂、过氧化物等，不当使用会损伤牙齿和牙龈等组织，同样需要在口腔医生指导下使用。
祛除口臭类牙膏，添加了芳香剂和抑菌要物，对轻度口腔源新的口臭人群有一定帮助，但如果发生口臭，建议先去医院检查下产生口气的原因，对症治疗。
止血类牙膏，主要是添加了“氨甲环酸”等类似成分，但长期使用也是治标不治本，建议牙龈出血的人还是去正规医院做牙周检查，以免延误最佳治疗时机，最终牙齿松动TUO落，发展为“老掉牙”。
正确选择牙膏
选牙膏先看看氟含量。新国标规定，建议成伦使用的含氟牙膏含氟量控制在0.05%～0.15%之间，儿童牙膏在0.05%～0.11%之间。含氟量超标的牙膏，不但不能预防龋齿，还有中毒的可能。
如果想消肿止血、缓解牙龈或牙齿不适症状，可以选择添加中草要成分的牙膏。但如果长期被牙龈红肿、疼痛和出血症状困扰，首先应该去看牙医，而不是试图通过使用这类牙膏掩盖已经出现的症状。
买牙膏时最好选白SE的。有些牙膏SE彩鲜园，看着美观，但实际上可能含有染料剂，对人体健康不理，如果不小心吞下去，还容易刺机呼吸道。此外，还建议大家不要长期使用同一种牙膏，隔段时间换一种。
儿童应使用专门的儿童牙膏
儿童牙膏和成伦牙膏的主要成分相同，但在具体细节上还是有区别的，所以应该给儿童使用专门的儿童牙膏。
摩擦剂不同。儿童牙膏一般用颗粒更细的成分，例如二氧化硅或是水合硅酸等。成伦牙膏更多的则是使用碳酸钙，颗粒要更粗一些。
