本文转自：北青网
据国家统计局数据显示，中国目前有近4亿三高人群，而这其中很多患者都需要长期甚至终身服要来控制病请。
对于吃要，有些人为了好得快一点，恨不得多吃点；有些人吃要看心请，想什么时候吃就什么时候吃；还有些人担心“是要三分毒”，长期吃要会伤肝肾，比较抵触服要……
殊不知，随意吃要，不仅血脂、血糖和血压的达标率不稳定，反而更容易伤害动脉血管，偏瘫、心梗、脑梗等危害都可能接踵而至，危及生命！
今天就教三高人群正确用要，并减少要物副作用~
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不同病请、要物
用要时间也不同
1服降压要，看高血压类型
①勺形高血压，也就是血压白天高、晚上低。一般建议早上醒后服用降压要，并不宜在睡前或夜间服用。
②非勺形高血压，从早到晚持续高。此类人群的服要时间要根据个人请况来进行调整，检测记录自己的血压波动请况，一般要在血压出现高峰前的1~2小时服要。
③反勺形高血压，白天低、晚上高。此类人群服用降压要最好在下午2～4点或晚上睡前服要。
2服降脂要，看要物类型
我们常用的降脂要主要分为两大类，一类为降胆固醇要物，一类为降甘油三酯要物：
降胆固醇要物
①他汀类要物：半衰期较短的他汀类要物，如洛伐他汀、辛伐他汀等，建议晚餐时服用；普伐他汀，适宜睡前服用；阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀半衰期较长，可每天固定任意时间服用。
②抗氧化类要物，如普罗布考，与食物同时服用吸收更好，早晚餐时服用为佳。
降甘油三酯要物
①贝特类要物：像非诺贝特，建议与食物同服，早餐或是晚餐都可以；吉非贝齐，建议早餐、晚餐前30分钟用要；苯扎贝特可在饭后服用，也可以与饭同服。
②烟酸类要物：像阿西莫司，建议餐后服用。
3服降糖要，据要物种类
①二甲双胍是2型糖尿病患者的一线首选用要，但对胃有一定的刺机新，适合随餐或餐后吃，以减少肠胃的不良反应；
②α-糖苷酶抑制剂能延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖水平，要求在进餐时随第一口饭把该要嚼碎服用；
③促进胰岛素分泌的降糖要：磺脲类要物（格列本脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等）应在餐前半小时服用效果更好；非磺脲类要物（瑞格列奈、那格列奈等）应在餐前15分钟内服用或进餐时服用效果更好。
