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老年人如何做好个人防护?这五点要牢记(3)
更新时间:2022-05-04

补充适量的蛋白质、维生素,多喝水。

用水或盐水适当漱口,保持口鼻湿润。

健康管理要坚持

生活规律,保证睡眠,保持愉快的心请。

有基础新疾病的,对血压、血糖、心率做好自我监测和控制,按时服要。

接种疫苗要抓紧

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