本文转自：北青网
不知道从什么时候开始
经常困乏无力、四肢沉重
早上起床艰难，刷牙干呕、口干口苦
上个厕所，发现小便黄赤，大便溏薄
一照镜子，看到自己
容颜憔悴、无经打采……
一日三餐，总有吃不下饭的时候时常肚子胀、胸闷心烦、恶心泛酸明明吃得不多，却变得虚胖走形小肚腩越来越大，皮肤越来越差头发也越来越容易油很害怕身体有大问题但到了医院检查，却查不出什么来其实，很可能是湿气惹的祸！湿气伤人隐蔽而缓慢，且可以停留在身体内任何一个部位。起初虽然只表现在舌象、皮肤、排便等方面；但进一步发展，等到出现体态困乏、关节酸沉，可能已伤及五脏六腑，导致脾虚、肺弱、肾弱、胃弱。
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千寒易除，一湿难去
俗话说，“千寒易除，一湿难去”。湿新黏浊，如油入面，它易伤阳气，阻气机，粘滞缠绵，像牛皮糖一样难以踢开；初期没有明显表现，但穿偷力强，可逐渐使五脏失调。很多身体问题都和湿气有关。湿气不去，再怎么调养身体如同隔靴搔痒，隔山打牛。
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