吃硬不吃软，推荐吃硬一点的食物，指主食尽量吃“干”的，例如馒头、米饭、饼等，不能吃粥、面条、泡饭等，因为越稀越软的饮食，经过烹饪的时间越长，食物越软，越好消化，易导致升糖过快。
吃绿不吃红，是指蔬菜吃绿颜SE为宜，因为红SE的含糖相对较高，不宜多食。
一日三餐定时定量，推荐一日三餐规律进食，每餐进食保持平稳，方便与胰岛素更好匹配，避免血糖忽高忽低。
化整为零是指零食，血糖控制好的请况下，允许吃水果补充维生素，水果选低糖型，并且选在两餐之间、饥饿或者体力活动后，不宜餐前或者饭后马上吃水果，同时注意控制总量，例如1个苹果分2-4次吃完，避免一次新摄入太多，导致饭后血糖过高。
问：出现哪些请况应及时送医救治？
答：患儿持续高热超过3天，或一直处于持续高热，经神状态差，总想睡觉；患儿频繁咳嗽，已经影响日常生活，影响正常睡眠；患儿呼吸增快、呼吸困难；低龄患儿出现呻吟、喘憋、脸SE苍白，或是频繁呕吐、尿量减少、频繁腹泻等症状；患儿诉说某一个固定部位出现疼痛；患儿出现抽搐、意识障碍症状；当患儿出现多饮、口渴、恶心、呕吐、经神差、腹痛、深大呼吸等表现要立即就诊，将“糖尿病”醒目写在病历本上，及时提醒接诊医师。
（作者为上海市儿童医院血液/内分泌科主管护师）
