至于有没有捷径，就是多睡觉多喝水。第一个晚上是“度秒如年”的难受，第二个晚上总算可以顺利入睡，第三天早上醒来基本上就退烧了。这病毒可谓是来得猛，去得也快。祝还在“决赛圈”的市民朋友健健康康，祝“同为天涯阳过人”早日满血复活。
“初阳”病人最忌洗澡
罗志华：上海市民、退休教师、海上漫画家
因为体质较弱，我一直没敢打疫苗。12月9日，架不住女儿的再三劝说，终于鼓足勇气去地段医院打了第一针疫苗。想想也是，如果连疫苗都扛不住，那么真感染了，自己还能捱得过去吗？打完回家，遵照妻子的嘱咐，乖乖在家休息，倒也啥事没有。在家中待了六、七日，我寻思不会有啥事了，便去游了个泳，顺便洗个澡。也许就是这天的外出，不小心“染阳”了。刚开始也没啥感觉，到上周六（12月18日）晚上，喉咙开始不舒服，做抗原，是音新。当天下午做的核酸，半夜出来结果还是音的。当时心存侥幸，说不定就是感冒呢？于是没有吃要就早早睡了。那一晚睡得昏昏沉沉，浑身难受。
第二天早上热度上来了，38.6度，赶快吃一片布洛芬，躺在床上继续战斗。不要说，布洛芬还是挺管用的，吃了以后热度消退了，背部的疼痛感也完全消失了。只是出了不少的汗。到晚上，听妻子说洗澡水很热，又去冲了个澡，感觉不要太好。殊不知，“初阳”病人是最忌洗澡的，洗澡会带走身上大量的热量，对病请极为不利。我也因此付出了连续两天的发热39度的代价。
“染阳”第5天，热度不再肆虐，当时嗓子却如刀割，吃东西的胃口还不大好。“染阳”第7天，已经没有发热请况，嗓子也不是那么痛了，就是喉咙痒痒总想咳两下，吃东西也有胃口了。对于我这年过六旬的老年人来说，这个恢复过程还算正常，侬讲对伐？
