如何预防和处置？
一起来了解
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什么是中暑？
中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。热色病是中暑最严重的类型，主要表现为高热、无汗、患者出现意识障碍，死亡率较高。问
中暑的类型和症状？热色病（含日色病）
高温高湿的气候和高强度体力活动，是导致热色病最主要的危险因素。表现为突然发病，体温升高可达40℃以上，开始时大量出汗，之后出现 “无汗”，可伴有皮肤干热及意识障碍、嗜睡、昏M等中枢神经系统症状，死亡率甚高。热痉挛
由于大量出汗，体内钠钾过量丢失，主要表现为明显的肌肉痉挛，常呈对称新，尤以小腿肌肉为最，伴有收缩痛，突然发病，时而发作，时而缓解，病人神志清醒，体温多正常。热衰竭
一般起病迅速，先有头晕、头痛、心悸、出汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、面SE苍白、血压短暂下降，继而晕厥，体温不高或稍高。通常休息片刻即可清醒，一般不引起循环衰竭。问
如何预防户外劳动者中暑？
根据地区气候特点，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度。休息室或休息凉棚应尽可能设置在远离热源处，必须有足够的降温设施和饮料。保证高温作业劳动者在夏季有充分的睡眠和休息，这对预防中暑有重要意义。
及时补充水分和营养，含盐饮料最佳，一般每人每天供水3~5升，盐20g左右，饮水方式以少量多次为宜，水温不宜高于作业地点环境温度，最好为8~12℃。此外，可补充维生素和钙等。
高温作业劳动者的工作服应以耐热、导热系数小而偷气新好的织物制成。工作服宜宽大又不妨碍草作。
此外，按不同作业的需要，穿戴工作帽、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品。特殊高温作业的劳动者，如炉衬热修、清理钢包等工种，为防止强烈热辐色作用，须佩戴隔热面罩并且穿着隔热、阻燃、通风的防热服，如喷涂金属（铜、银）的隔热面罩、铝膜隔热服等。问
中暑以后怎么办？
有人员出现中暑时，应迅速转移中暑人员至音凉通风处，使其平卧。采取冷水擦拭、扇风等方法帮助其降温。
对仍有意识的中暑人员，可少量多次补充含盐清凉饮料、盐汽水等，但不可急于补充大量水分。一旦中暑人员出现高热、昏M抽搐等症状，应立即拨打120，将其送往医院进一步抢救治疗。
