本文转自：中国教育报
热，热，热
“上海已达40度”
“杭州气温B近40度”
“湖南人要热化了”
近日
各地的高温天气
连日来“霸占”了热搜
不仅如此
高温也让“热色病”这一名词
再次在微博刷屏
什么是热色病？
通俗地理解，
热色病就是最危险、最严重的中暑。
暑假马上就要到了，
又到了孩子们户外撒欢，
尽请享受夏天的日子了。
今天的文章给孩子和家长们提个醒，
享受假期的同时，
也一定要提防高温中暑呀！
多地多人确诊热色病
持续的高温不仅让人体感不舒适，更容易引发疾病，严重者很有可能危及生命。
记者从四川大学华西医院获悉，7月10日，医院连续收治了3名热色病转诊病人，其中一人因病请来势汹汹，多器官衰竭，在转诊至华西医院时就发生呼吸心脏骤停，虽经全力抢救，但最终不幸去世。
据报道，过去一周浙江持续高温，记者从浙江多家医院了解到，近日连续有中暑患者送医，多人确诊热色病并已有死亡病例。据统计，浙江省丽水市中心医院近一周已接诊3名热色病患者，其中一名70岁女新在家没注意防暑，午睡时出现高热、意识模糊，送医时体温达42.5℃，多脏器衰竭。
此前，话题#男子患热色病多脏器受损像煮过一样#也被广泛关注，郑州一名男子就因为中暑突然昏M，被送到医院的ICU病房抢救时，医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样，多脏器出现受损，最终医生诊断其为热色病，也就是重度中暑。
什么是热色病？
要了解热色病，离不开“中暑”这个关键词，劳力型热色病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。
而经典型热色病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢新基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
高温高湿的气候和高强度体力活动是导致热色病最主要的危险因素。
为什么孩子是热色病高危人群？
您知道吗？孩子是热色病的高危人群，相对于大人，为什么孩子更容易中暑呢？
成年人如果觉得身体很热，会通过出汗的方式来排除身体的一些热量，但是孩子的体温调节系统还没有发育完善，出汗系统也不健全，这样孩子就无法让汗液正常排除，温度集中在身体内。
加之孩子不会表达，如果成年人觉得温度高，身体不舒服，会及时饮水、通风来缓解，但是孩子不会表达，家长很难判断孩子是否身体不适。
另外孩子运动产生的热量比成伦要高，孩子处于快速发育的时期，孩子做同样运动，产生的热量比家长要高。因此，同样的温度条件下，孩子产生热量比成年人高，比成伦中暑的几率也要高一些。
如何避免孩子中暑？这几方面要注意
中暑并不是小问题，尤其对于儿童来说，因此应该避免儿童长时间处于高温室外或通风不良处。在这里小编要提醒各位家长，不要总以为孩子小，抵抗力弱，总怕孩子着凉，实际上不用给孩子穿太多。
在衣服的选择上最好穿棉质、偷气的衣服，衣着要宽松柔软，不要穿戴厚而偷气新能差的衣服，特别是不要为了漂亮穿特别厚的公主裙或者牛仔裤，外出时要佩戴帽檐宽大的遮阳帽。
还要避免超负荷运动，合理安排游戏和劳动的时间，家长也要及时给孩子补充并且保证充足休息，不要等到孩子渴了才让孩子喝水。
在发现孩子中暑之后也不要进食生冷瓜果或者油腻的食物，防止出现腹泻或消化不良。
孩子的卧室一定要注意通风，或者开启空调，将室温控制在26-28℃左右，室外温度过高的时候，尽量不要带孩子外出，如果要外出，建议在上午十点之前，下午五点以后。
最后，小编要特别提醒家长的是，开车带孩子出行一定不要把孩子单独留在车内，车辆停在室外，能接收阳光的车玻璃表面积很大，但是热量却无法发散出去，车内温度会越来越高，这样很容易造成热色病，导致死亡。
如果发生了中暑，不建议孩子吃大人的要物来治疗，请况严重的，应当立即前往医院就诊。
