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这几类人,更容易患上高血糖,千万注意了(3)
更新时间:2023-03-03

患者由于胰岛素的量和作用都不足,因此摄入的营养物质在胰岛素不足时,不能被充分利用,被细胞摄取产生能量,而机体在没有能量的时候就会有饥饿感;

4.心跳加快

主要会出现心率明显的增快,而且在没有剧烈运动的请况下出现,呼吸也会出现逐渐的急促,对于正常的生活也会造成影响。

5.视力下降

如果出现了长期血糖偏高,很可能会导致视网膜出现血管病变,而且还会引起视力下降和看东西模糊,甚至还会有发失眠的可能新。

03预防高血糖,每天做好三件事

1.增加活动量

2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。

研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖要的用量,甚至可以完全TUO离要物治疗。

2.合理饮食

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