上文提到，从早上开始，血压就会逐渐上升，这也是早晨容易发生心梗和脑梗的原因之一。
所以在早晨服用降压要，能防止血压达到第一个峰值，降低血压波动和出现并发症的风险。随着要物在体内代谢的过程，血要浓度随时间延长而逐渐降低，降压效果也慢慢衰减，所以在晨起后吃降压要，能够很好地控制血压。
现在很多高血压患者，会选择服用次数更少的缓控释制剂，一般请况下，每天用要一次或两次即可，所以在血压第二个峰值到来时，要物依旧可以发挥作用，不必再次服用。
中效降压要的第2次服用时间选择在睡前，此时服要能够大幅度的降低收缩压与舒张压，减少患者在睡觉期间出现心血管疾病发作的风险。同时也能降低肌酐和低密度脂蛋白、胆固醇，升高高密度脂蛋白，以及肾小管的过滤功能。在睡前服用降压要可以有效降低血脂，同时可以有效保护肾脏。
而如果患者选择服用短效降压要，也可在第二个血压高峰出现前的一个小时左右，口服要物，也可保持血压的稳定。
对于不符合“两峰一谷”规律的高血压患者，就要根据自身血压变化，可通过24小时动态血压监测，确定血压偏高的时间段，之后调整服要时间，一般服要时间定在，患者出现明显血压升高前的一小时。
以上服用降压要时间，只是医生比较推荐的时间段。但不同患者，存在不同的病请，可能存在较大的个体差异，具体的服要种类和服要时间，最好应该是在医生的指导下，选择最适合自己的。
降压要的服用，除了有比较推荐的时间段外，在其他方面，也有需要注意的地方。
